Wzorem lat ubiegłych SZPZLO Warszawa Białołęką – Targówek bierze udział w akcji na rzecz osób biednych i potrzebujących. „Wymiana Ciepła”, to charytatywna inicjatywa skierowana do ludzi dobrej woli, którzy w swoich szafach posiadają w dobrym stanie odzież...
Nowa szczepionka przeciw COVID-19 – Spikevax JN.1 firmy Moderna
Nowa szczepionka przeciw COVID-19 – Spikevax JN.1 firmy Moderna. Zaktualizowana szczepionka Spikevax jest dedykowana podwariantowi JN.1 Omikron SARS-CoV-2 i przeznaczona do stosowania u osób od 12 r. życia. Zapraszamy chętnych pacjentów do zapisywania się na...
Szczepienia przeciw grypie w sezonie 2024/2025
Zapraszamy wszystkich pacjentów, którzy mają złożoną deklarację w jednej z naszych przychodni POZ do skorzystania z bezpłatnych szczepień przeciw grypie! Szczepienie nie chroni w 100 proc. przed zachorowaniem, ale dzięki niemu, w przypadku wystąpienia choroby, jej...
Skuteczna rejestracja medyczna
Drodzy Pacjenci! Wychodząc na przeciw Państwa oczekiwaniom SZPZLO Warszawa Białołęka -Targówek postanowił podjąć współpracę z firmą Medidesk i Talkie, które pomogły nam ułatwić proces zapisania się do lekarza przez telefon we wszystkich naszych placówkach na Białołęce...
Program promocji zdrowia – profilaktyka onkologiczna – edukacja w zakresie samobadania „Sprawdzam!”
Serdecznie zapraszamy wszystkich naszych pacjentów powyżej 18 r.ż do udziału w programie promocji zdrowia – profilaktyka onkologiczna – edukacja w zakresie samobadania „SPRAWDZAM!”, finansowanego przez m.st. Warszawa. Profilaktyka jest niezwykle skuteczną formą...
Aktywny Senior – nowy turnus!
Zapraszamy osoby powyżej 60 r.ż. na bezpłatne zajęcia usprawniające dla seniorów. Zajęcia będą się odbywać: w sali ćwiczeń i na basenie KBR “Muszelka” przy ul. Balkonowej 2 w sali ćwiczeń przy ul. Balkonowej 4 w sali ćwiczeń przy ul. Milenijnej 4 Zajęcia...
PneumoOnko – program dla pacjentów onkologicznych
Program polityki zdrowotnej z zakresu zapobiegania inwazyjnym chorobom pneumokokowym i ciężkim zapaleniom płuc u chorych onkologicznych i hematologicznych. Informujemy, że SZPZLO Warszawa Białołęka – Targówek przystąpił do programu: PneumoOnko to program bezpłatnych...
Bezpłatna Szkoła Rodzenia
Serdecznie zapraszamy wszystkie Panie na przełomie drugiego i trzeciego trymestru ciąży do uczestnictwa w BEZPŁATNYM programie edukacji przedporodowej „Szkoła Rodzenia” finansowanym ze środków Miasta st. Warszawy. Na zajęciach prowadzonych przez wykwalifikowany...
Aktywny Senior – nowy turnus!
Zapraszamy osoby powyżej 60 r.ż. na bezpłatne zajęcia usprawniające dla seniorów. Zajęcia będą się odbywać: w sali ćwiczeń i na basenie KBR “Muszelka” przy ul. Balkonowej 2 w sali ćwiczeń przy ul. Balkonowej 4 w sali ćwiczeń przy ul. Milenijnej 4 Zajęcia...
Tłumacz języka migowego on-line
Z radością informujemy, że usługa tłumacza języka migowego on-line jest już dostępna we wszystkich naszych placówkach. https://www.zozbt.waw.pl/tlumacz-pjm/ Usługa jest finansowana przez m.st. Warszawa To kolejny krok w poprawie dostępności do świadczonych usług...
Dbamy o potrzeby osób z niepełnosprawnościami
W dniu wczorajszym, w Ośrodku Diagnostyczno Konsultacyjnym przy ul. Remiszewskiej 14, odbyło się spotkanie z Prezeską Fundacji „Kulawa Warszawa”, Panią Izabelą Sopalską – Rybak. W spotkaniu ze strony Zakładu uczestniczył Dyrektor Marcin Jakubowski, Pełnomocnik...
Profilaktyka chorób układu krążenia (ChUK)
17 maja obchodzimy Światowy Dzień Nadciśnienia. Narodowy Fundusz Zdrowia zwraca uwagę, że aż 10 mln dorosłych Polaków ma nadciśnienie tętnicze, a jego bagatelizowanie grozi ciężkimi powikłaniami, a nawet śmiercią. Szczególnie w takim dniu zachęcamy do sprawdzenia...
Bezpłatne szczepienia dzieci przeciw HPV
Dla kogo jest program? Program kierowany jest do dziewczynek i chłopców w wieku 12-13 lat, mieszkających w Warszawie. Gdzie odbywają się szczepienia? Szczepienia są wykonywane w poradniach POZ dla dzieci po kwalifikacji lekarskiej: ul. Łojewska 6 ul. Milenijna 4 ul....
Uwaga! Uruchamiamy nowe numery telefonów!
Szanowni Pacjenci, wychodząc naprzeciw Waszym oczekiwaniom, uruchomiliśmy dwa dodatkowe numery telefonów. ➤ Od teraz, jeśli nie możecie przyjść na daną wizytę i chcecie ją odwołać, prosimy dzwonić pod numer: tel.: (22) 101 01 87 ➤ Natomiast jeśli potrzebujecie...
IMPLANTOLOGIA – zapraszamy do zapisów!
Przedstawiamy trwały sposób uzupełnienia brakujących zębów, który pozwala zyskać piękny uśmiech i pewność siebie. Implantologia stomatologiczna umożliwia uzupełnienie brakujących zębów. Implantem zębowym, jest tytanowy wszczep, zastępujący korzeń utraconego wcześniej...
SZKOŁA RODZENIA – Serdecznie zapraszamy!
Bezpłatny program edukacji przedporodowej GDZIE JEST REALIZOWANY PROGRAM? Przychodniaul. Poborzańska 6, Warszawa Poradnia Ginekologiczno-Położniczaul. Milenijna 4, Warszawa W JAKIE DNI ODBYWAJĄ SIĘ ZAJĘCIA?od poniedziałku do piątku ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW!...
Samodzielna rehabilitacja po COVID-19
Polecamy poradnik dla osób, które przebyły chorobę związaną z COVID-19 przygotowany przez Krajowa Izba Fizjoterapeutów i World Health Organization (WHO).
Zebrane w nim informacje mają wspomóc samodzielny powrót do pełnej sprawności, a także uczulić na niepokojące, nawracające objawy. Proponowane ćwiczenia oraz zalecenia nie powinny jednak zastępować indywidualnie dobranego programu ćwiczeń czy zaleceń, które zostały przekazane pacjentom przez personel medyczny.
Filmy instruktażowe z ćwiczeniami i zaleceniami dla poszczególnych grup pacjentów:
https://fizjoterapiaporusza.pl/
E-book z ćwiczeniami – Pobierz
Filmy:
1. Wsparcie w samodzielnej rehabilitacji po COVID-19. Pozycje łagodzące duszności i techniki oddechowe.
https://www.youtube.com/watch?v=GhW6YNDQqOs&feature=youtu.be
2. Wsparcie w samodzielnej rehabilitacji po przebyciu COVID-19. Ćwiczenia po opuszczeniu szpitala.
https://www.youtube.com/watch?v=AkNuJkHACxg&feature=youtu.be
3. Wsparcie w samodzielnej rehabilitacji po przebyciu COVID-19. Powrót do życia codziennego.
https://www.youtube.com/watch?v=h3ZwbqeUJNY&feature=youtu.be