SZKOŁA RODZENIA – Serdecznie zapraszamy!

Bezpłatny program edukacji przedporodowej

GDZIE JEST REALIZOWANY PROGRAM?

• Przychodnia
  ul. Poborzańska 6, Warszawa
• Poradnia Ginekologiczno-Położnicza
  ul. Milenijna 4, Warszawa

W JAKIE DNI ODBYWAJĄ SIĘ ZAJĘCIA?
od poniedziałku do piątku

ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW!

• telefonicznie:

(22) 518 26 66 lub 503 727 082

• poprzez e-mail:

napisz do nas – kontakt@zozbt.waw.pl

Czym zajmujemy się w Szkole Rodzenia?

Na zajęciach przygotowujemy kobiety w ciąży do porodu naturalnego oraz pełnienia nowej roli związanej z pojawieniem się dziecka. Dzielimy się z przyszłymi rodzicami wiedzą dotyczącą rozwoju płodu, przebiegu ciąży, porodu, połogu i podstawowych problemów dotyczących opieki nad noworodkiem oraz laktacji. Promujemy zachowania sprzyjające zdrowiu zarówno matki, dziecka jak i całej rodziny. Informujemy o dostępnych formach opieki medycznej w trakcie ciąży oraz dajemy wsparcie psychiczne i stymulujemy do prozdrowotnych zachowań. Podczas zajęć informujemy o dostępnych formach opieki medycznej w trakcie ciąży oraz prawnej i finansowej pomocy dla matki, dziecka i rodziny. Omawiamy również podstawowe normy prawa rodzinnego i opiekuńczego.

Program obejmuje edukację oraz zajęcia praktyczne. Cykl zajęć to 10 spotkań po 90 minut.

W ramach zajęć będą poruszane tematy:

• Zasady zdrowego odżywiania, higieny i diety w okresie połogu.
• Metody radzenia sobie z dolegliwościami ciążowymi. Jak znosić ból towarzyszący skurczom macicy, jak ocenić ruchy płodu, przygotować się do porodu oraz w jaki sposób najlepiej współpracować z położną w czasie porodu.
• Czy i jaki wysiłek fizyczny oraz praca zawodowa są wskazane dla kobiet w ciąży.
• Objawy powikłań ciąży oraz jak postępować w razie ich wystąpienia.
• Ból porodowy – rodzaje i techniki znieczulenia oraz korzyści i ryzyko jakie niesie.
• Problemy psychologiczne i emocjonalne w ciąży i po urodzeniu dziecka.
• Zajęcia praktyczne – obejmują ćwiczenia wzmacniające i rozciągające, naukę oddychania torem brzusznym, ćwiczenia przygotowujące do porodu, techniki relaksacji i naukę łagodzenia bólu porodowego.
• Opieka i pielęgnacja noworodka.
• Metody regulacji płodności.
• Procedura rejestracji urodzin, zasad pomocy finansowej państwa, uzyskiwania wsparcia ośrodków pomocy społecznej, a także praw kobiety w ciąży, kobiety karmiącej i praw matki.

Dla kogo przeznaczony jest program:

W programie mogą uczestniczyć kobiety będące w ciąży, które spełniają przynajmniej jeden warunek:

• posiadają meldunek stały lub czasowy w Warszawie lub
• przebywają w domu dla matek z małoletnimi dziećmi i kobiet w ciąży lub w innej placówce opiekuńczej na terenie m.st. Warszawy lub takiej, z którą m.st. Warszawa podpisało właściwą umowę lub
• rozliczają podatek dochodowy od osób fizycznych we właściwym organie podatkowym na terenie m.st. Warszawy.

Zdobycie wiedzy i umiejętności na temat porodu, połogu czy opieki nad noworodkiem  pozwoli na lepsze przygotowanie się do porodu i macierzyństwa. Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowany personel medyczny. Zwiększą poczucie bezpieczeństwa każdej przyszłej mamy i pomogą wejść w ten piękny okres bez nadmiernego lęku i stresu. „Szkołę Rodzenia” najlepiej rozpocząć na przełomie drugiego i trzeciego trymestru ciąży. Ważne jest, aby uczestniczyli w niej – w miarę możliwości – oboje rodzice.

Zapraszamy serdecznie!